「大人になってから運動習慣がなくなった」「朝の時間を有効活用したい」といったお悩みはございませんか。暮らしの質を高める朝活としてご利用いただける朝の時間帯スタートのヨガレッスンやエクササイズレッスンをご提供しております。大きな負荷をかけないレッスン内容であるため、運動不足の方や運動が苦手な方も安心してご利用いただけます。身体を動かしていただくことでリフレッシュでき、自然と自律神経も整うようになります。
ダンスレッスンはご入会後のチケット制となっておりますが、ヨガやママエクササイズは会員登録不要の都度払いでご受講いただけます。ご予約も必要ございませんので、「今日は朝から動きたい」と思い立った際にご来店ください。アンダーザライト公認ヨガインストラクターやBESJマットピラティスインストラクターの有資格者がレッスンを担当します。